مصرف مکمل بعد از دو سال

نکته اول اینکه از مصرف بی رویه مکملها خودداری کنید.
نکته دوم اینکه بعد از دو سالگی در صورتی آهن لازمه که در آزمایش خون فقر آهن داشته باشیم.
در مورد مصرف ویتامین دی طبق دستورالعمل وزارت بهداشت قبل از دوسالگی روزانه چهارصد واحد به صورت قطره میدیم و بعد از دو سال تا دوازده سالگی هر دو ماه یک پرل پنجاه هزار واحدی و بعد از دوازده سال هر ماه یک عدد پرل پنجاه هزار واحدی
در صورتی که در آزمایش میزان ویتامین دی بیمار پایین باشد طبق تجویز پزشک مصرف ویتامین دی را افزایش می دهیم.
عکس پرل را پائین پست گذاشتم. مثل یک قطره روغن هست که روش پوشش ژلاتینی داره و داخل شیر، ماست یا سوپ حل میشه ولی داخل آب حل نمیشه.